千万别一欣慰就冲上布达拉宫！我踩过的坑，求你别再踩了。

飞机落地拉萨的第一天，我拖着行李箱，看着远方那座在阳光下熠熠生辉的宫殿，心里那股子“来齐来了”的劲儿就上来了。放下行李，灌了瓶红景天，我就直奔布达拉宫广场。成果呢？爬完那三百米斜坡，在海拔三千六的地方喘得像个破风箱，脑袋嗡嗡作响，目下发黑，什么红宫白宫、壁画灵塔，全成了浪荡的重影。临了是被同伴搀着下来的，在货仓躺了整整一天半，完好意思错过了背面好几处镌骨铭心的景点。这赌钱赚钱app哪是朝圣，险些是渡劫。

是以，听我一句劝：去西藏，布达拉宫一定要去，但千万别放在第一站。那不是热身，那是径直把你扔上高原的终极擂台。

先说说那让东谈主又爱又恨的“爬宫”体验。你以为的布达拉宫参不雅，是溜达在宏伟的殿堂里，感受历史的耐心？太机动了。第一步，是体能和海拔的双重检修。它建在红山上，从山脚的安检口到真实干涉宫殿区域的售票处，有一段漫长而笔陡的之字形坡谈。在平原这不算什么，但在氧气含量唯有内地六七成的拉萨，每朝上走一步，腿齐像灌了铅，腹黑在胸腔里咚咚撞饱读。一起你会看到不少神采发白、扶着墙休息的搭客，那看法里写满了后悔——“我为什么不等两天？”

张开剩余81%

高原响应这事儿，玄得很。有东谈主手舞足蹈，有东谈主瘫软如泥。提前吃药更多是情绪劝慰，要津还得看身体其时的稳当景象。若是你刚到拉萨，身体还没十足稳当轻淡的空气，就贸然进行这种强度的举止，极易激发严重的高反。头疼、恶心、吐逆还算轻的，严重的以致会有肺水肿的风险。布达拉宫里面可莫得吸氧室，最近的病院天然不远，但真到了那一步，这趟旅行也就基本泡汤了。

怎么去？其实超越通俗。布达拉宫就兀立在拉萨市最中枢的北京中路上，不管你住在八廓街隔壁也曾别的市区位置，打个车十来块钱，大约扫辆分享电单车，很快就能到。广场东、西两侧齐有泊车场，自驾的一又友也毋庸回来。但中枢问题历久是：票，你约上了吗？

目前的布达拉宫，早已不是随时能买票进的地方了。为了保护这座珍稀的宇宙文化遗产，合手行了严格的预约限流轨制。门票需要提前在官方小轮番“布达拉宫票务预约系统”上抢。旺季（尤其是暑假和国庆）的时候，那果然拼手速、拼网速、拼东谈主品，提前十天放票，几分钟内秒光是常态。冬天是淡季，不仅好约，票价还低廉一半，东谈主少体验好，号称矿藏季节。

这里有个抽泣告诫：预约了千万别粗率取消！系统规定，团结个证件号若是预约告成又取消，7天内会被拉入“黑名单”，无法再次预约。这意味着，若是你不堤防约错了时辰大约临时有事取消，接下来一周你就澈底与布达拉宫无缘了。一定要细则好行程再下手。

当你千辛万苦约到票，定本事来到门口，真实的“迷宫之旅”才刚刚启动。目前的参不雅道路是磋议好的单行谈，进去就不成回头。好多第一次来的一又友，从南门一进去就懵了，随着东谈主流稀里婉曲就过了检票口往上爬，十足错过了山下雪城的精华部分。

雪城，即是布达拉宫山眼下的白色缔造群，这里曾是旧西藏地方政府的工作机构、监狱、作坊等。如今这里规复陈设了8个首要景点，是雄厚布达拉宫乃至旧西藏社会不可或缺的一环。其中最轰动的，莫过于雪监狱。

这个地方，用极其传神的场景规复和什物陈设，赤裸裸地展示了政教合一封建农奴制下的阴霾一面。低矮阴霾的牢房、各式骇东谈主的刑具（如皮鞭、脚镣、木枷）、还有施展农奴不幸生计的雕镂……那种直不雅的冲击力，是任何翰墨形色齐无法替代的。它告诉你，目下这座金光灿艳、发达壮丽的宫殿，其基石是深广农奴的抽泣与白骨。看了这里，你再登上宫殿，看到那些用成吨黄金、深广珠宝打造的灵塔时，心情会无比复杂。直快与糟糕，在这里酿成了最明锐的对比。雪监狱是布达拉宫参不雅中，最具历史栽植和反念念价值的部分，千万别错过。

看完雪城，在“无字碑”处验二次票，赓续爬坡，才到售票窗口（网上约的是参不雅阅历，门票钱要在这里现场买）。买完票，通过临了的检票口，才算发达干涉白宫和红宫区域。

一进去，坐窝会被示知：室内严禁拍照。 请务必盲从，这是对文物最基本的尊重。里面直快阴沉，通谈复杂，楼梯笔陡极度。外传这种磋议一是为了从简木料（高原木料稀缺），二是有珍惜功能，让入侵者难以快速上行。走在这些狭小笔陡的楼梯上，更能体会这座缔造当作堡垒的另一面。

宫殿里面开放的区域其实比假想中少。由于缔造年代久远，承重压力大，出于保护处所，目前只开放二十多间房间。主要参不雅的即是白宫（历代达赖喇嘛生计理政的地方）和红宫（宗教场面，供奉历代达赖喇嘛灵塔）。东大殿、西大殿、五世达赖喇嘛的灵塔殿（极其浪掷，外传用了近四千公斤黄金和深广对峙）是中枢看点。

你会注重到一个兴致兴致的边幅：从五世到十三世达赖喇嘛的灵塔齐在，惟一枯竭了六世——那位写下“世间安得双全法，不负如来不负卿”的仓央嘉措。 对于他的行止，一直是历史谜团，也为这座宫殿增添了一抹纵容又悲情的色调。

要不要请导游？我的提议是：一定要请。 除非你是藏文化历史民众。布达拉宫里的每一幅壁画、每一座佛像、每一件摆设，背后齐有艰深的历史、宗教和文化故事。我方看，即是走马不雅花看个吵杂，满眼齐是奼紫嫣红，却看不懂门谈。一个好的教会员，能帮你把碎屑串联起来，告诉你壁画解说的是什么释教本生故事，不同殿堂的功用是什么，那些缔造细节（比如用牦牛毛编织的耐心帘幕）有何机密。不然，你逛完只会认为：“哦，好多金子，好多佛像，楼梯好陡，完毕。”

另外几个实用又好玩的小学问：

对于“牛奶墙”：布达拉宫外墙每年齐会粉刷，涂料里如实会添加牛奶、白糖、蜂蜜等。但这可不是为了适口！主要因素也曾白灰和藏药。添加牛奶蜂蜜一是为了加多粘性，二是让墙面愈加皎白光滑。每年深秋，拉萨市民齐有自发来赞理粉刷墙体的传统，成了一个兴致兴致的节日。是以，别再酷爱地去舔墙了，它不全是牛奶。 对于茅厕：山下的雪城和半山的德央夏广场（白宫前的平台）有茅厕，一朝干涉白宫和红宫里面，直到参不雅闭幕出来之前，齐莫得茅厕！ 是以上山前务必科罚好个东谈主问题。在高海拔地方憋着，可不是好玩的。 对于拍照：想拍布达拉宫经典的明信片角度，在宫里面是拍不到的。最好机位在：布达拉宫广场（不错拍倒影）、药王山不雅景台（50元东谈主民币背面图案取景地）、以及拉萨河南岸的公园。傍晚华灯初上时，夜景十分好意思。

一圈逛下来，快的话两三个小时，慢的话四五个小时。当你走出宫殿，回到山下，长舒连结时，可能会感到一种复杂的热枕。一方面，你肯定于古代藏族东谈主民的缔造醒目和无与伦比的艺术建树；另一方面，雪监狱的暗影和历史上千里重的部分也压在心头。同期，不可否定的是，当作顶级旅游景点，这里东谈主潮涌动，挥手如阴，尤其是在狭小的殿内，想静下心来感受一点“圣洁氛围”齐很难，更多时候是随着东谈主流转移，听着各个导游绵绵接续的教会声。

是以，我最首要的提议来了：

在你冲向布达拉宫之前，请先移步西藏博物馆（新馆十分棒，免费预约）。花上半天时辰，系统地了解一下西藏的地舆、历史、文化和宗教。望望吐蕃王朝如何兴起，松赞干布为何修建布达拉宫；了解一下藏传释教的几大流派；望望那些精致的唐卡、佛像、衣饰背后的含义。

当你脑子里有了一个基本框架，再带着这些学问和疑问走进布达拉宫、走进大昭寺、走进色拉寺和哲蚌寺时，一切齐会变得不同。你看的不再是孤单的金顶和佛像，而是一统共鲜嫩时髦流淌的踪迹。你会知谈目下这座灵塔的主东谈主有过怎么的事迹，墙上那幅壁画解说着怎么的典故。这种“先知其是以然，再不雅其然”的体验，深度和收货感会呈几何级数增长。

西藏的好意思，不啻于蓝天白云和发达宫殿，更在于它深厚专有的东谈主文内核。布达拉宫是这颗腹黑最外显、最有劲的搏动。但直构兵摸腹黑，需要你作念好充分的准备。让它成为你西藏之旅的高涨，而不是开场。等你稳当了高原，了解了布景，再怀着敬畏与肄业的心，去攀缘那座红山上的宫殿。那时，你每一步的攀缘，齐将是对一段耐心历史的丈量；你每一次的呼吸，齐将搀杂着酥油香与千年的故事。

这，才是通达布达拉宫，最正确的神志。

发布于：广东省